脊柱炎考虑有以下几种治疗方法:第一种，要养成良好的生活习惯，不要久坐、久站，以及保持同一姿势过久，不要负重运动，最近几周，防止做体力活工作。第二种，要做好保暖工作，由于气温下降较快，要及时的添加衣物，在晚上睡觉前可以泡一个热水澡进行缓解。第三种，口服非甾体消炎药物进行治疗，比如芬必得胶囊或者是布洛芬。