胳膊肘皮肤发黑，想要变白，具体措施如下：第一、要防晒，因为日光中紫外线能够刺激皮肤的黑色素细胞，使皮肤黑色素增加、变黑，因此局部要穿长袖，或者涂遮光剂、防晒霜。第二、局部要防止摩擦、搔抓、刺激等等，因为这些刺激都可造成局部表现出炎症后的色素沉着而变黑。局部可以外用一些具有脱色抑制色素合成的药物，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜等等。第三、平时可以多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，这些都具有抑制黑色素、合成黑色素的功能，可以促进胳膊肘变白。第四、可以采取一些医美的方式，比如使用色素性美容激光或者强脉冲光等，去除皮肤当中过多的色素颗粒，也可以使胳膊肘黑比较快速的变白。