胳膊肌肉拉伤大概需要两周左右能够自愈，具体要根据病人肌肉拉伤严重程度来决定，若是轻微拉伤一般在一周或者是两周就能恢复好。但是肌肉拉伤比较严重表现出了撕裂性损伤，需要在手术以后才能在4周左右恢复。胳膊肌肉表现出拉伤，可能是用重力或者是运动时候用力补烫等导致。