如果说您做孕检的时候有胎盘有点低，一般胎盘低的话要注意尽量防止走楼梯，尽量防止剧烈运动，因为胎盘低的话很容易会造成出血的，造成流产。因此像这种情况的话，平时外出的时候一定要小心一些，特别是走楼梯的时候尽量防止走。若是非走不可的情况下，建议最好是慢慢的，尽量防止激烈的运动，而且平时最好不要扛重物。