胎儿三个月是比较小的，一般身长在9公分左右，体重在50克左右。怀孕三个月，由于宝宝各脏器功能尚未发育完全，因此一定要防止感冒，最好不要接触放射性以及有毒的物质。饮食上多吃富含优质蛋白质的饮食，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等等。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充足够的维生素，按时去医院产检。