如果背部发凉，没有其他的不适感觉，往往是受寒邪或过度劳累造成的，可以去中医理疗科进行拔火罐，艾灸治疗，效果不错。若是背部发凉，还伴随畏寒肢冷，手脚不温的情况，那就要考虑是肾阳虚造成的，肾阳虚的病人还会表现出腰膝酸软，头晕乏力，小便清长，性欲减退等表现。能吃金匮肾气丸进行治疗，服药期间不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷寒凉的食物，平时一定要注意保暖，保证充足的睡眠，防止熬夜。