胃难受总呕吐，可能孩子肠胃问题或者消化不良等原因，首先要多喝热水，调理饮食，饮食清淡，少食生冷刺激类食物，多吃易消化健脾胃的食物，能喝点米粥或者是果汁或者是牛奶等，若情况严重，要及时就医。1。保证小孩充足的睡眠，保证小孩所处的环境通风干燥，卫生整洁，注意保暖，不要感冒，不要着凉，勤换衣物，注意卫生。2。平时可以多晒晒太阳，多喝牛奶，多喝热水，也可以保持适当的体育运动。3。时刻监测小孩的身体情况。