一直不能排出的肠胃气胀现象，考虑到肠蠕动和消化道消化能力的降低，可以经过调节胃肠道的蠕动功能来改善症状。 首先，您应当调整饮食，控制三餐的吸收，尽可能多地吃粗纤维蔬菜和水果，同时多吃香蕉并和蜂蜜水混合，这样可以很好地促进肠胃蠕动。 蠕动道并促进胃的蠕动。 同时，应减少脂肪和甜腻食物的吸收，并应注意防止使用碳酸饮料，以减少吸入气体的产生。 防止反复久坐，适当运动，增加身体的新陈代谢率，并改善胃胀气现象。