胃酸过少可以多吃一些高蛋白的食物，比如肉类及豆类，因为里面含有的蛋白质粉可以促进胃酸的分泌，也可以在饭前的时候喝浓汤，这样可以促进身体内胃酸的分泌。胃酸正常是胃部分泌的不可缺少的消化液，可以有效的帮助胃消化食物，当分泌过少时就会消化不良，造成胃胀，打嗝，饮食方面可以多吃酸性食物，少吃腌制食品。