表现出胃胀肚子疼胀气，平时要保持心情舒畅，因为只有情绪好才不会伤及胃肠。平时也要注意饮食卫生，不吃含有致病菌的食物，不吃太油腻、富含高脂肪的食物，要吃温热的和易消化的食物，要细嚼慢咽，还要注意多饮水，保持大便通畅。此外，要作息规律。如果胃肠动力不足，可以适当地应用胃肠动力药物。如果消化功能不好，应用助消化的药物和提供有益菌群的药物进行治疗。