造成胃胀气的原因，大多数都是由于饮食不当消化不良，或者是和慢性的胃部炎症有一定的关系。表现出胃胀气之后，病人往往会伴随比较明显的反酸，嗳气，上腹部的饱胀，疼痛，恶心，甚至是呕吐等一些临床表现。表现出胃胀气的病人要注意在饮食上不可以食用寒凉的食物，或者是一些容易产气的食物，比如薯类食物，或者是豆类的食物，要防止进食乳制品，可以适当的用手顺时针的按摩腹部来促进排气，也可以适量的运动，来促进肠蠕动。如果胀气比较严重，可以到医院的消化内科就诊进行相关的检查，检查之后可以根据检查结果对症的应用药物来进行调理。