胃糜烂的人平时应少吃油炸油腻辛辣等，对胃有刺激性的东西。多吃清淡易消化的食物，例如稀饭或者面条。同时还可以根据病人不同症状进行有针对性的治疗，如果经常胃痛，可以服用奥美拉唑等抑酸护胃的药物。除此之外，还可以在平时熬粥炖汤的时候，加入山药、党参、黄芪、茯苓、薏苡仁等健脾的中药。