胃粘膜损伤多久能恢复，需要根据病人胃黏膜损伤的程度来决定，如果胃黏膜损伤的程度比较小，一般十天左右就能够恢复，如果胃黏膜损伤的程度比较重，大概需要两周以上的时间才能够恢复。在胃黏膜恢复期间，病人要特别注意饮食，不要食用一些过热或者过硬的食物，不要吃一些过甜、过辣的食物。