造成胃痛的原因有很多种，最多见的是胃炎、胃溃疡这一类的疾病造成，如果受凉或者是吃生冷的瓜果之后，造成胃痉挛，也会造成胃痛。胃痛的患者，饮食要有规律，定时定量，不要暴饮暴食，不要饮酒、吸烟，睡前2-3小时不要喝咖啡、浓茶等。