胃痛是困扰我们日常生活的多见病之一，一旦患上胃痛后，要及时就医治疗，但最重要的还是要注意调理。一是养成良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、生冷之品，以清淡、易消化的食物为主，同时做到少食多餐，减轻胃肠负担；二是可服用砂仁、陈皮、山楂、神曲等健脾益气的中药进行调理，只有脾胃运化正常，脾胃才能运化水谷。