慢性胃炎的病人会表现出打嗝、消化不良等表现，这时候可以采用深呼吸的方法，只要一表现出打嗝就开始深呼吸，坐着站着都可以，反复几次打嗝就会缓解。表现出打嗝的症状的时候，要找一杯白开水，不要过烫，然后大口大口的一口喝下，不要停顿，这种方法也能有效的使打嗝停止。再就是使用按摩的方法，可以进行腹部的按摩，同时可以用艾灸或者针灸的方法来治疗打嗝。平时要注意饮食清淡，防止吃刺激性食物以及爱产生气体的食物。