若是进食前发出的咕咕响声，有可能是胃部蠕动过快而造成胃内空气发出的声音。而若是进食以后发出的声音，则有可能是消化不良造成的。平时吃饭时，可以放慢进食速度，饭后防止剧烈运动，可以顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动。