胃反酸是由于胃酸分泌过多导致的，如果不及时治疗就会慢慢发展成胃炎、胃溃疡。如果症状比较轻微的话，可以采取健康的生活方式，比如夜间睡眠抬高床头、不要饱食、适当运动、减轻体重、不要吃含咖啡因或者过甜食物、浓茶等。如果症状比较重的话，需要用药物治疗，常用的药物有质子泵抑制剂、胃肠道动力药或黏膜保护剂等来达到缓解或治疗的目的。若为更加严重的疾病，则需经过输液的方式来缓解。平时要注意饮食习惯，少吃酸性的食物，多吃水果蔬菜。