反胃想吐的原因有以下几种第一种，考虑可能是由于进食饭菜不卫生而造成的急性胃炎，可以去医院进行相关检查再针对性的治疗，近期的饮食要以清淡米粥类的食物为主，要忌食辛辣刺激性的食物，此外平时还要注意饮食卫生，少吃路边摊少点外卖。第二种，考虑可能是由于反流性胃炎造成，可以对症药物进行药物治疗。