胃部不适可饮用红豆薏米水。由于红豆薏米有养胃补血、消肿、健脾益胃的功效，但不可过量食用，因为红豆薏米水属于保健汤剂，食用过多易造成腹泻、腹痛等表现。而体弱多病者不宜长时间食用，切记不要空腹食用，肠胃不好者，会对胃造成很大伤害。胃部不好的，建议平时多吃面食或易消化食物，少吃辛辣、油腻食物。