胃肠不好的话尽量不要吃梨。由于梨性偏寒，而且含有大量果酸，是伤胃的水果之一，肠胃不好的人尽量不要吃生冷的东西，因此生梨要少吃，会加重肠胃的负担，对肠胃导致损伤，肠胃不好的人可多食性温的食物。如果实在是想吃梨，那就适量吃一些熟梨，梨弄熟，寒性会降低，而且熟梨更好消化，可加入红枣银耳等熬成汤来食用。也能喝点小米南瓜粥。