胃不好的人可以适当的少喝酸奶的，一般要饭后喝酸奶，适当的喝酸奶对肠胃是有好处的，因为里面有益生菌。还可以治疗因为菌群失调造成的腹泻。胃不好的人不能暴饮暴食，不可以食用生冷的东西，也不要吃辛辣有刺激性的食物。防止加重病情，病从口入，胃病的人一定要慎重。