胃不好的人可以适当的吃一些南瓜，但是最好不要吃得太多，胃不好的人一般都是因为平时饮食不当表现出的情况，平时病人一定要按时吃饭，但是最好不要暴饮暴食，应当以清淡易消化的食物为主，尽量少吃一些油腻的食物，建议病人去市级以上的三甲级医院做一个胃镜检查。