胃不好的患者可以多吃粥类，如山药粥、红豆银耳粥、牛奶燕麦粥、南瓜粥等，上述粥类有助于机体消化，且具有一定健脾和胃的功效。除此以外，胃不好的患者应注意以清淡食物为主，如鸡蛋羹、面条、软米饭、馒头等，此类食物对脾胃造成的负担小，且利于营养的吸收；同时，建议多食新鲜的水果与蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、西红柿、黄瓜、橘子等，可以补充机体所需的营养元素，对胃部健康亦有好处。