胃不好的病人，在选择食物的时候一定要慎重，建议吃一些清淡有营养的食物，例如西葫芦，西兰花，西红柿，地瓜，菠菜，生菜，油麦菜等。这些菜中含有大量的营养成分，能够保持机体所需要的能量，且其中不含有大量的纤维素，进入胃肠道内，不会对胃肠道导致负担，也不会使其损害。此外，患有胃病的病人，建议将主食换成面条，尽量少吃米饭。