肾虚时适当的禁欲对疾病的恢复有一定的好处，正常情况下需要两三个月甚至半年左右的时间，具体时间主要是看身体的情况以及疾病的严重程度。就算是肾虚也没必要完全的禁欲，只要是适当的控制性生活的次数，就能够起到很好的效果。必要时最好是配合口服一些补肾的药物进行治疗，效果会比较快一些，比如可以口服六味地黄丸，金匮肾气丸、左归丸、右归丸等。