肩周炎病人可以进行体育锻炼，适当的体育锻炼可以明显缓解肩关节疼痛，促进肩关节尽快恢复。对于肩周炎的病人，建议先到正规的医院骨科进行一些有针对性的治疗，如局部针灸按摩，中药熏洗，拔罐等物理治疗，同时配合一些消炎，消肿，止痛的药物，如尼美舒利。然后，在医生的指导下，进行相应的功能锻炼。如吊单杠，练瑜珈，做八段锦等运动，以促进肩周炎尽快康复。