肩周炎胳膊抬不起来，这种情况是由于肩周炎造成的周围韧带、关节囊以及肌肉组织表现出了粘连，因此严重影响了肩关节的活动功能。首先就是要坚持进行肩关节功能的锻炼，一定不要怕疼痛，虽然疼痛，但是一定要坚持，不然效果不会很明显的。此外需要进行肩关节周围的按摩、热敷、推拿等治疗来松解肩关节，有利于关节功能的恢复。如果肩关节经过功能锻炼以及一些其他的治疗方法，如果没有效果，就需要进行手术松解治疗。