得了肠胃炎但是身边没有药物。这个时候可以采取非药物疗法，如经过膳食来调整，可以适当的进食一些米粥、面汤为主的食物，还能吃一些温热的锅巴。因为锅巴具有一定的活性炭功效，可以吸附胃肠道黏膜的毒素，能促进症状的减轻，使肠道的炎症逐渐的消散。不要进食辛辣刺激、冰冷滚烫的食物，也不要进食高蛋白的饮食。比如牛奶、豆浆、鸡蛋。