如果肠胃不好总拉肚子应当到医院进行肠镜检查，查明原因进行对症治疗。若是肠胃炎症造成的可以口服蒙脱石散止泻、双歧杆菌调节肠道菌群、及时进行补液、进行局部的热敷等治疗。如果有肠道息肉、肠道肿瘤要及时进行手术治疗。调理肠胃是一个长时间的过程，在饮食方面要多加注意，不要进食辛辣刺激性食物，不要抽烟喝酒、饮食清淡。