对于肠胃不好的病人首先建议要保持良好的饮食，生活习惯，防止辛辣刺激过酸过甜生冷，油炸，油腻等不容易消化的食物，少食多餐，防止过饱饮食及暴饮暴食的情况，适量运动，忌烟酒，浓茶，咖啡等等。肠胃不好的病人最好能够到医院就诊，完善胃镜，肠镜以及大便分析等相关的辅助检查，明确肠胃不好的原因，根据病因针对性的选择应用药物治疗主要有调节胃肠功能紊乱的药物，抑制胃酸分泌的药物，改善胃肠功能的药物以及保护胃黏膜的药物等等，避免延误诊治，耽误病情。