肝脏不好的人在饮食上应当以清淡低脂的食物为主。能吃鱼、虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉、毛豆、黑豆、豆腐、豆浆等高蛋白类食物，增强个人的体质。同时也需要多吃绿叶蔬菜和水果，补充体内所需的维生素。
2026年09月28日
肝脏不好的人在饮食上应当以清淡低脂的食物为主。能吃鱼、虾、鸡蛋、牛奶、瘦肉、毛豆、黑豆、豆腐、豆浆等高蛋白类食物，增强个人的体质。同时也需要多吃绿叶蔬菜和水果，补充体内所需的维生素。
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