作为茶疗应结合自身的体质情况来确定。肝火旺湿气重症可选择具有清泻肝火以及利湿的中药饮片同时泡水喝。常选用的有1。菊花薏米泡茶喝，菊花疏散，风热清泻肝火，薏米渗湿健脾。2。夏枯草茯苓泡水喝，夏枯草清泻肝火，茯苓健脾祛湿。3。龙胆草泡水喝，龙胆草具有清热燥湿，泻肝胆之火的作用。临床选用时，建议在药师的指导下。