肝火太旺盛中医上讲多是由于外感火热邪气、饮食和作息不规律、情志所伤、过度劳累、其他脏腑传变等原因造成的。可以经过服用些中成药来进行治疗，例如龙胆泻肝丸、黄连羊肝丸等；也可以经过中医大夫辩证后，使用中药来进行调理。此外饮食上可以多吃些蔬菜和水果；生活上要注意休息、防止过度劳累、多喝水。