肝不好要多吃容易消化的食物，多喝些稀饭，能吃些五谷杂粮，少吃油腻食物和油炸食物，免得消化不良，不要吃烧烤食物和霉变食物，不要吃麻辣烫、火锅。肝不好建议去医院肝胆内科做进一步检查，比如肝脏超声波检查、肝功能检查，看看肝不好的具体原因，对症治疗，可以配合中药治疗。