肚子里气体多，主要考虑是消化不好、情绪不好等原因造成的。建议调整一下自己的精神状态，保持良好的情绪，注意吃饭的时候不要大声说笑，尽量做到细嚼慢咽，防止吃饭的时候有气体进入到肚子里，同时可以配合使用木香顺气丸、胃苏冲剂、健胃消食片或者逍遥丸等药物进行调理治疗，饭后适当地热敷和按摩肚子，也能缓解肚子里气体多的症状。