肚子胀气、打嗝和自身的消化不良有关系。由于消化不良会造成食物在胃肠道中停留，造成胃肠道扩张，甚至会造成气体产生，因此会造成明显的胀气。由于这些胀气的刺激，会造成病人有明显的膈肌痉挛，因此造成打嗝。打嗝其实也是身体的一种自我保护反射，经过打嗝，把胃肠道内的过多气体或者食物排出体外，因此让胃肠道内的气体减少恢复整个胃肠道的功能。在这期间一定要减少可能产生气体的食物，比如豆浆，豆制品等等。