肚子胀气可以服用调节胃肠道菌群药物、促进肠道蠕动药物、用双手放在腹部顺时针按摩等方法来治疗，药物治疗对于胃肠道功能紊乱或者是菌群失调效果都比较好，双手按摩时可以加快胃肠道病毒，促进凉气排出。生气可能是吃了生冷食物，或者是饮食不规律等原因造成。