腹胀首先要考虑到饮食结构不合理，吃了不容易消化，产气多的食物，这种情况能吃些健脾开胃的药物调理看看，平常饮食上要注意，需要细嚼慢咽，清淡饮食，此外还要考虑到有胃部方面的疾病，比如说有浅表性胃炎或者是胃溃疡的情况也容易表现出涨肚，这种情况就需要可以食用一些抑制胃酸分泌保护胃黏膜的药物。