肚子痛又想吐首先考虑急性胃肠炎，可能是由于肚子受凉受风或者吃了不干净的食物造成的。这个时候一定要注意休息，进食温热容易消化的食物，注意腹部保暖。如果疼痛呕吐比较厉害，适当补液维持水电解质平衡。如果症状很严重，时间比较久，必要时可以做胃镜检查，排除急性胃炎的可能。防止吃油腻、辛辣、生冷、刺激的食物，防止喝酒。注意劳逸结合，防止劳累熬夜，多吃些新鲜的蔬菜、水果。