胃胀是消化道疾病的一个多见症状，造成胃胀的原因很多。最多见的是胃炎，消化不良等。吃的食物在胃肠发酵，产生气体，此外生活压力，情绪，缺乏消化酶等。都可以造成胃肠胀气，建议平时要注意运动。不要吃饭之后就一直坐着或者躺着，此外少吃豆类，地瓜等容易产气的食物，胃胀严重的话可以口服吗丁啉，有助于缓解症状！