肚子怕凉调理的方法主要就是平时要经常进行局部的热敷和轻度的按摩，防止肚子受寒凉的刺激，也可以适当经过艾灸的方法来进行缓解。平时饮食上也要注意不要吃任何酸辣刺激性的食物，不要吃一些寒凉性的食物，可以配合应用一些调理脾胃的药物等进行对症治疗。如果表现出有腹痛腹泻等异常症状，就得要加用一些保护肠粘膜的药物或者是益生菌等进行调理。