肚子像针扎一样疼主要是肠绞痛造成的，在平常生活中饮食不规律、经常暴饮暴食、脾胃虚弱会造成胃肠功能蠕动紊乱所造成的，会表现出恶心呕吐、腹痛和腹泻的现象。具体原因可以到医院进行检查，口服促进胃动力和消化的药物，也可以使用调节肠道菌群紊乱的药品。保持健康的饮食习惯，细嚼慢咽，一日三餐要有规律，多喝小米粥和软面条。