肚子不舒服，并且老是放屁，可能是由于消化不良导致的，也有可能是由于肚子着凉，感染或者吃了不干净的食物导致的。建议，一，喝一些茶水，具有减轻腹胀的效果，二，每天适当的锻炼锻炼，可以调理肠道的功能。三，可以平躺在床上，用手轻轻的按摩肚子，这样可以使气体排除体外，同时注意腹部的保暖。四，可以用白萝卜煮水喝，因为萝卜水具有通气的效果，能够起到很好的排气效果。