肉里面长硬疙瘩，最多见的可能是脂肪瘤、淋巴结以及良性的囊肿等。正常出目前人体的浅表，用手可以触摸得到，建议去医院对硬疙瘩进行相应的检查，如果没有疼痛或者发炎的症状，而且体积又非常小，可以不用采取任何治疗手段。病人平时多注意，尽量防止挤压、磕碰，需要定期进行复查。如果疙瘩表现出增长发炎或者疼痛，就得要进行消炎或者手术治疗。如果疙瘩长的比较大，可以进行手术切除。