耳鸣造成头晕要多注意休息。如果头晕比较严重，要到当地的三甲医院进行检查，根据医生的指导进行治疗。耳鸣造成头晕，有可能是中耳炎或者是鼻炎造成的。大多数原因是中耳炎造成的，可以服用药物进行治疗。在日常生活中要注意预防感冒，吃一些清淡易消化的食物，不要吃一些容易上火的食物。