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糖尿病可以吃蜂蜜吗_1

并不提倡糖尿病病人吃蜂蜜的,蜂蜜,从它的血糖生成指数上来看,属于高血糖生成指数的食物,也就是糖尿病病人吃了蜂蜜之后,血糖在短期内可以迅速升高,因此不利于糖尿病病人血糖的控制,建议糖尿病病人平时少吃这些血糖生成指数较高的食物。可以选择一些血糖生成指数低的食物,例如黑米,燕麦,小麦,绿色的蔬菜。如果想吃蜂蜜,也应当在自己的血糖控制的理想的情况下吃。血糖控制的理想是指近期没有表现出过高血糖或者低血糖的情况的。

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