糖尿病人能吃苹果吗？苹果的含糖量在15%左右，在水果中算是含糖量中高的水果。但是苹果虽然含糖量比较高，但是它的糖分主要是淀粉、纤维素等等这些多糖。多糖进入肠胃以后，需要被分解为单糖才能够被吸收，消化时间比较久，增加了饱腹感。因此从营养的角度糖尿病病人是可以适当的吃苹果。吃苹果有一定的前提，要血糖控制良好的情况下，可以适当的吃一些苹果。每一次食用的量要控制，比如每一次吃中等大小的苹果一个，或者大个苹果吃半个就可以了。而且建议放在正常的两餐之间进行少量的食用。