这种情况糖尿病对于蔬菜是没有多少禁忌的。蔬菜里面很少有含糖高的,基本上蔬菜都是能吃的,特别是苦瓜、萝卜、洋葱等比较好的,主要是忌口水果点心就可以了。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。
2026年09月28日
这种情况糖尿病对于蔬菜是没有多少禁忌的。蔬菜里面很少有含糖高的,基本上蔬菜都是能吃的,特别是苦瓜、萝卜、洋葱等比较好的,主要是忌口水果点心就可以了。建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头。但都的注意量。
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