根据你的描述，按说备孕一年以上没有怀孕，这个需要检查一下，如果女方检查没有问题，那么男方也需要检查一下精子，去医院检查精子常规就可以。建议，不孕不育科检查精子常规，了解一下精子的情况，平时一定要注意休息，饮食要清淡，多喝水，多吃青菜和水果，注意腹部的保暖，有情况要及时去医院处理。